【课程详情】2016年第三场次开班

 

【带领老师】  陈汶樱 —情绪咨商师,心灵咨询师

 

汶樱老师的话:我也曾有过以上所提过的情绪状况,我也是那样一部=步步地去重新面对自己的伤痛,去坦白自己的情绪和情感,去看见自己那个源头信念,然后经历了一个拉扯矛盾的过程,再答应自己私都要勇敢去改变自己。我想说,我了解你的情绪,我知道你内在有多痛苦,说不出来的痛苦,没有人理解的痛苦,这些我都知道,就因为这样,当我走过之后,我想要协助你一起去穿越。今天,如果你决定要改变这种悲惨的状况,我愿意陪伴你、带领你,一起去穿越它。相信我,勇敢面对后,你会看见雨后的彩虹。 

 

【第一部分的日期(7天深层疗愈)】10月24—30号,11月21—27号,12月19—25号
* 3个月的生命蜕变之旅,唤醒生命的喜悦与丰盛!
(时间:8pm-10pm)

 

【第二部分的日期(个别咨询)】另行预约    ,每个月一次(3个月共3次个人咨询)

 

【第三部分的日期(团体话聊)】10月29号,11月26号,12月25号(星期六)
(时间:3pm-6pm)

 

【费用】 原价:RM2,400
【询问】017-5570800

 

【地点】天使花园 心灵工作室
【地址】No. 40-2 (2nd Floor), Jalan DU 1/1, Tmn Damai Utama, Puchong (Bandar Kinrara)

 


*************************** 只限12人*******************************************


帐户名:Angels Garden Global Centre
帐户号码:Maybank 5141-7863-9855

 

一切报名,以汇款为实。并把您学费的银行汇款单whats app至 017-5570800。感恩!

 

报名链接:http://bit.ly/254nTrE

如果您不快乐,

您必须去了解自己为什么不快乐,才可以让自己快乐!

如果您要治疗忧郁症,

您必须要了解自己为什么得忧郁症?

如果担心、焦虑、恐慌造成您生活不平静,

你必须去觉察自己为什么常常掉入那个黑洞?


【情绪疗愈课程】有三个目的:

1)清理:清理已经累积在身体里面已久的负面情绪
2)还源:带领您感受自己的源头,回归真实的自我
3)创造:引导您创造您想要的人生


【情绪疗愈课程】7月份开课,带你走入一个生命蜕变之旅!

人,为什么会有情绪吗?

情绪对生活造成什么影响?

 

 

“ 情绪 ” 代表 :一个人的【能量】

 

情绪摸不着、看不到;只能被感觉到!

那些悲伤、快乐、兴奋、焦虑的情绪,就代表一个人的能量状态。

一个人的过得好与不好,都可以在他的情绪里感受出来。当然,也会包括他的健康状况。

 


“ 情绪 ” 是  :一个人的【动力】

 

情绪是一种动力,因此它常常很容易地对你的生活造成影响!

 

举例:


1)当你心情不好的时候,别人的一句话就会让你很不舒服。当你心情好的时候,你就比较不会跟人计较。

 

2)我问一位学员:“如果你喜欢一个女生,你会做什么?” 他回答:“去追求他”
是的,[喜欢] 是一种情绪,它让我们去行动。所以,情绪是一种动力!情绪让我们去行动!

 

3)当你喜欢那份工作,你就会尽心尽力把它做好。

 

4)有一些人生活得过且过,没有动力,是因为他们对生活的情绪和感受是不正向的,他们可能埋怨生活、对生活没有热诚。埋怨、热情、无聊、无奈、无助、兴奋、有希望……其实这些都是一种情绪感受,决定我们是怎么对一件事情行动的原因。

 

5)甚至有些人,情绪混乱低落时,会自残、或者自杀!自残和自杀也是一种行动啊!

 

6)也有些人,心情不好时会容易跟人吵架,也可能会乱乱骂人、发脾气、发飙。吵架骂人也是一种行为。

 

 

【Cause  and effect,情绪是cause,行为就是effect。】


 【要改变行为,就必须先改变情绪状态!】

 

          情绪怎么改?
          情绪的源头又是什么? 
          什么造成你的情绪呢?

 

情绪反映一个人的【想法】

 

我们为什么会有那些情绪? 

 

1)当孩子没有做到我对他要求的,我会生气。

 

(生气,因为孩子没有符合我对他的期待!)

  是孩子的错,让我们生气吗?还是我们的期待让我们生气? 

 

2)“我的男朋友以前会带我去高级餐厅用餐,现在就随便一家餐厅,他似乎没有那么爱我了,我觉得很伤心。”

 

(伤心,因为男朋友没有预期以为的好!)
  男朋友从头到尾没有做一件真正伤害你的事情,你为什么伤心?
  是男朋友让你伤心,还是你以为的想法让你伤心?

 

3)“我害怕以后没有钱,国家经济下滑,孩子的学费越来越贵,我们要存多点钱,但是因为收入又没有增加,所以我很焦虑。”

 

(是你认为未来可能会很艰难,所以才焦虑的!)是你的想法,让你感觉担心、焦虑!

是的,人的想法 就是他情绪的源头。

 

我们的情绪来自于我们对周围的人、事、物的期待。然而,每一个人都有自己的想法,对任何事情主观的想法,我们会根据自己的想法去反应、去行动、去解读、去感受!

 

【我们的想法,决定我们的人生】
【我们对生活的信念,决定我们遇见的事物】
【我们对生活的心态,决定我们的运气】

 

情绪是我们最好的礼物,情绪让我们可以去理解我们在创造什么样的人生。


如果你对生活的情绪常常是负面的,你大部分的生活可能都是没有很顺利的、或者没有很开心的。那么,你可以先从情绪疗愈开始,然后一步一步去改变你的生活。

 

 

【情绪疗愈课程】3个月的生命蜕变之旅

 

【课程的步骤】

 

1)疗愈情绪的第一步,是先让你倒掉一些的垃圾,因为如果你的情绪满了,说什么放下觉察知足都没有用,我们需要清理负面情绪,然后才做第二步的疗愈。我们会提供你一个安全的时间与空间去抒发你的情绪。

 

2)第二步,老师会带领你去看见“你情绪的源头”。每件事情都有一个情绪(开心或不开心),每个情绪都有原因,去找到原因,去探索那个源头,然后疗愈它、改变它,你就真正的可以放下、可以宽恕(自己或别人),那么那些情绪就自然疗愈了。这是过程,没有捷径。唯有选择面对那些情绪,你才可以改变,才能够穿越,也才会看见雨后的彩虹。

 

** 药物,对情绪只能起控制的作用。药物不单单只是控制你的负面情绪,它连你的正面情绪也控制住了。也就是说,当你开始使用药物,你的悲伤或许减少了,但你也渐渐没有感觉快乐了。对于药物使用,建议只是在critical的时候服用,如果长期服用,你会发现你可能还是没有办法自主,觉得自己掌握不了自己的状况。还是那一句,没有捷径,面对才会看见雨后的彩虹。

 

【课程分为:三个部分】

 

1)参与的学员必须每一个月连续7天上课,每天两小时,这是一个密集、深度、以及有效的疗程。每一个月,老师都会因为阶段的不同而采取不一样的团体疗愈方式来协助学员去清理情绪、疗愈情绪。

 

2)每位学员还拥有每月一次一对一单独面谈时间,让老师针对你的问题进行个别咨询与疗愈。

 

3)每个月也会有一次的团体话聊,让大家可以通过看见大家的状况,学会看清自己的问题。这个环节非常重要,你将会学到很多可以自我疗愈的方法。像老师所说的,情绪是不会停止的,人生都会有着喜怒哀乐,那是正常的。我们需要做的,是当负面情绪来临的时候,我们该如何清理,学会如何转化,而不是被它吞噬了。团体话聊经由老师带领,你可以同时看到每个人的问题,以及老师如何带领去转化,那么这个学习就会是你未来人生的智慧,面对困难的能力。

 

【情绪疗愈课程】

 

这个课程,带领人——陈汶樱老师,身为心灵咨询师与情绪咨商师,她会运用多种情绪疗愈的方法协助学员处理内在波动的情绪;学员可以一步一步地去面对自己,去了解自己,去接纳自己,爱自己。自从2012年,汶樱老师已经证实了课程中的疗愈方法可以快速地在数月的时间里,帮助拥有严重情绪困扰的人。经过了数月的疗愈,当事人可以重新站起来勇敢去面对往后生命里的喜怒与哀愁。而且,这个课程里,汶樱老师会提供日后如何进行自我觉察与疗愈的方式,让学员也可以在课程结束以后,依然继续进行净化。

 

 

这是一个密集、深度、以及有效的疗程。

 

如果你选择要面对自己无条件爱自己了,
如果你已经决定你不想再过现在的生活,
如果你已经下定决心你愿意去选择喜悦的人生,

 

那么这个课程保证可以让你重新活过来,让你再次感觉生命真的很美好,活着真好。

 

 

 

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